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长沙男性前列腺增生的预防方法

   接诊时间:(周一至周日)08:00-17:00 今日坐诊专家:吴小云(副主任医师)王定声(主治医师)周武(主治医师)李德元(主治医师)

   长沙男性前列腺增生的预防方法,男性的常见病和多发病之一有前列腺增生,最明显的症状就是导致膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的症状,严重的影响到男性的生活。因此不要等患有前列腺增生了才知道预防,前列腺增生的预防很重要的。

 

长沙男性前列腺增生的预防方法

  那么,前列腺增生的预防措施有哪些?下面来看看长沙博大泌尿专科医院专家的介绍。

  前列腺增生的预防方法

  注意平时的饮食:平时的饮食尽量以清淡为主,少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物,烟酒更是不能碰,不然容易加重器官性充血,也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜,补充人体必须的维生素。

  尽量不要久坐:久坐易使会阴部充血,引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼,可以有效的促进血液循环,还能增强自身的抵抗力,减少病菌的入侵。

  每天适量饮水:每天保证一定的饮水量,能够达到对膀胱的冲刷作用,还能够稀释尿液,减缓病情的发生。但是切记不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,诱发急性尿潴留。

  保持私密部位清洁:卫生很重要,内裤需要勤洗、勤换,尽量穿宽松的棉质内裤;不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。

  正确的对待性生活:性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适度适量而为,频繁的性生活、性交中断,只会加重器官充血,诱发疾病的发生。

  以上就是专家对于前列腺增生的预防方法的知识分享,希望大家能够在生活中做到这些,只有长期坚持下去就一定能够达到预想的效果。

  专家提示:患者需要注意避免受风受凉,在饮食上对于刺激性食物能直接的引起前列腺充血,是要避免吃的。其次是对生殖系统疾病需要及时治疗,避免前列腺增生并发症的引起。

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